Poleg obraza so roke gotovo najbolj izpostavljen del naÅ”ega telesa. Izpostavljene so tako vremenskim vplivom in temperaturnim razlika, kot tudi delovanju raznih Äistilnih sredstev, umazaniji, pogosto postanejo grobe zaradi dela ipd. Podobno je z nohti, ki kaj hitro postanejo krhki in lomljivi.
Za nego rok potrebujemo sestavine, ki se bodo hitro vpile v kožo in ki so primerne za nego suhe, razpokane, poÅ”kodovane kože. Prav tako pridejo v poÅ”tev sestavine, ki pospeÅ”ujejo obnavljanje celic, ki spodbujajo cirkulacij, delujejo antiseptiÄno in take, ki celijo.
To so lahko olje jojobe, avokada, Å”ipka, mandlja, kokosovo olje ipd. Zelo blagodejno in vlažilno bo deloval tudi med. Med naredi kožo nežno, jo mehÄa in prepreÄuje luÅ”Äenje.
Piling za roke -Ā Tudi roke potrebujejo svoj piling. Pri umazanih rokah bo odliÄno delovala meÅ”anica oljÄnega olja in sladkorja. Za namene odstranjevanja odmrle kože in pospeÅ”evanja cirkulacije pa uporabimo meÅ”anico mandljevega olja ali olja mareliÄnih koÅ”Äic ter gline ali ovsene moke.
Maska za roke -Ā Za hrbtno stran rok lahko preprosto uporabimo masko, ki smo jo nanesle na obraz. Ko masko odstranimo, kožo namažemo. Predvsem pozimi delajo maske prave Äudeže. Koža postane mehka, voljna, prožna, nahranjena. Ā
Oljna kopel za roke -Ā Oljno kopel za roke si pripravimo zveÄer, pred spanjem. Na roke damo po kopeli namreÄ rokavice, da se uÄinek ne porazgubi prehitro. Oljno kopel pripravimo tako, da segrejemo olje na prijetno temperaturo, dodamo sol pol limone, dodamo lahko tudi žliÄko medu in v tej meÅ”anici namakamo roke. Ta kombinacija pomaga tudi pri krhkih in lomljivih nohtih. Ā Ā
Ā
Bogat balzam za roke
5 g Äebelji vosek
20 g kokosovo maslo
10 g oljni izvleÄek ognjiÄa
5 g olje avokada
5 g olje Ŕipka
5 g olje makadamije
3 g glicerol
10 kapljic etriÄno olje sivka
8 kapljic eteriÄno olje limona
2 kapljici eteriÄno olje rožmarin
2 kapljici eteriÄno olje sandalovina
V vodni kopeli stopimo vosek. Ko je vosek popolnoma stopljen poÄasi dodajamo druge sestavine. MeÅ”amo, da se zaÄne ohlajati in povezovati. Ko je masa že gosta jo nalijemo v ustrezno embalažo.
To je bogat balzam, primeren tudi za poÅ”kodovane roke (npr. od dela na vrtu). Äe katerega od navedenih olj nimate, ga nadomestite z drugim.
Vlažilno hranilna emulzija za roke
- 6 g mandljevo olje
- 4 g olje makadamije
- 6 g jojoba olje
- 6 g hidrolat sivke
- 18 g destilirana voda
- 2 kapljici glicerola
- 5 kapljic eteriÄno olje sivke
- 5 kapljic eteriÄno olje pomaranÄe
- 2 kapljici eteriÄno olje kadilne bosvelije
V stekleniÄko najprej nakapljamo eteriÄna olja in glicerol. Nato dodamo mandljevo olje in med dlanmi rahlo premeÅ”amo. Dolijemo Å”e hidrolat in vodo. Te sestavine se ne bodo povezale, zato je potrebno izdelek pred uporabo premeÅ”ati.Ā