Kako sami prepoznate bolezni, preden se pojavijo?

Nobena bolezen se ne začne nenadoma, temveč se razvija po stopnjah. Na primer: ženska srednjih let se zaradi slabega počutja, utrujenosti in rahle depresije oglasi pri svojem zdravniku. Zdravnik pacientko pregleda in jo naroči na preiskavo krvi in urina. Vse preiskave pokažejo normalne vrednosti, zato zdravnik pomiri pacientko, da je vse v redu in jo spodbudi, da več telovadi in da naj se vrne na pregled čez šest mesecev. Čez leto dni pacientka dobi diagnozo diabetes tipa II. 

Uradna medicina s svojim tehničnim znanjem ne zmore ugotoviti bolezni, preden se ta ne manifestira v obliki simptomov, ki jih lahko dokažejo z medicinskimi preiskavami. Ko je bolezen že prisotna v telesu, je prepozno za preventivno delovanje. 

Velika prednost ajurvedske medicine je prepoznavanje energijskih neravnovesij v telesu, ki bi v prihodnosti vodile do bolezni. Ko neravnovesje zaznamo že v zgodnjih fazah, lahko ukrepamo preventivno in tako preprečimo vsako bolezen.

Namen ajurvede je preventiva, ohranjanje ravnovesja energij v telesu. Te energije v ajurvedi imenujemo doše. Neravnovesje doš vodi v bolezen. Ajurveda pozna šest stopenj razvoja bolezni. Prve tri stopnje ponujajo možnost za preventivno delovanje, če jih prepoznamo.

Prva stopnja

 Bolezen se začne, kadar se ena ali več doš poveča. Znaki neravnovesja so:

• slaba prebava;
• slaba črevesna flora proizvaja toksine, ki se akumulirajo v prebavnem traktu;
• toksini v želodcu so posledica neravnovesja kaphe, toksini v tankem črevesju so posledica neravnovesja pitte in toksini v debelem črevesju so posledica neravnovesja vate;
• zaradi toksinov se pojavijo blagi simptomi, ki nakazujejo začetek bolezni;
• pojavi se odpor do nekaterih stvari, hrane, pijače in privlačnost za druge stvari, hrano, pijačo;
• nekaj primerov neravnovesja: neravnovesje vate se kaže z zaprtjem, nespečnostjo, vetrovi, strahom, posušeno kožo, hladnimi okončinami; neravnovesje pitte se kaže z vročinskimi oblivi, zakisanostjo telesa, grenkim okusom v ustih, jezo; neravnovesje kaphe se kaže v slabi prebavi, teži v želodcu, ko pojemo, bledici, napihnjenosti, prebavnih motnjah ...

Telo v tej fazi hoče odstraniti toksine, zato je pomembno, da jih z zdravili ne zadušimo.

 Druga stopnja

• Akumulirane doše, torej doše, ki so v neravnovesju, se še povečajo in postanejo razburjene.
• Količina proizvedenih toksinov se poveča, zato se simptomi s prve stopnje stopnjujejo, pojavijo se lahko bolečine v prebavnem traktu, slabost, težka glava, utrujenost, težave s spanjem ...
• Lahko se pojavijo čustveno neravnovesje in negativne misli. 
• Zaradi slabega delovanja prebavnega trakta se pojavi ena ali več težav, povezanih s prebavnim traktom: netoleranca na hrano, vetrovi, smrdeče blato (zdrav človek ima nesmrdeče blato), spahovanje, nenasitnost (človek ima pomanjkanje občutka lakote), pomanjkanje apetita, želja po sladkorju, kruhu, mastni hrani, mesu, gaziranih pijačah, mleku in mlečnih izdelkih.
• Lahko se pojavijo ena ali več težav s spanjem: človek težko zaspi, ponoči se prebuja, zjutraj težko vstane in bi rad še ležal, človek je zjutraj brez energije in nenaspan (običajno potrebuje kavo), popoldan potrebuje spanec.
• Obilno potenje oz. premajhno potenje sta prav tako simptoma, ki se pojavita zaradi neravnovesja energij v telesu.

V tej fazi začenja telo delovati nenormalno.

Tretja stopnja

• Neravnovesje se začne širiti iz prebavnega trakta po telesu.
• Pojavijo se prvi nespecifični znaki: »Ne počutim se dobro.«, »Pogosto sem utrujen.«, »Ne morem se osredotočiti.«, »Ne morem si zapomniti.« ter podobna počutja in misli. 
• Ker se neravnovesje doš začne širiti po telesu, se pojavijo simptomi tudi v drugih delih telesa. Na primer vata: suha, razpraskana koža, bolečine v sklepih, bolečine v križu, glavoboli ... Pitta: vnetja kože, diareja, vročina, omotica, vnetja ušes, grla ... Kapha: kašljanje, otekanje žlez, nabiranje tekočine v telesu, zamašen nos ...
• Lahko se pojavijo prvi znaki depresije in drugi znaki psihičnega neravnovesja.

To je zadnja stopnja, ko vsak posameznik lahko preventivno poskrbi zase z ustrezno hrano, aktivnostmi, počitkom, čustvenim ravnovesjem in pozitivnimi mislimi in tako zagotovi, da se v telesu ustvari ravnovesje energij. Ravnovesje energije pomeni zdravje in dobro počutje.

Četrta stopnja

• Na tej stopnji uradna medicina že lahko izmeri in dokaže napake v telesu.
• Neravnovesje se začne akumulirati v najšibkejšem členu v telesu – strukturi ali organu, ki je gensko najbolj obremenjen. Neravnovesje se začne kazati s poškodbo tkiva in napačnim delovanjem tega dela telesa. 
• Degenerativna bolezen se začne širiti, bolezen postaja kronična, npr. vnetje sklepov, artritis ...

Peta stopnja

• Simptomi se širijo na celotno telo. 
• Uradna medicina klasificira in diagnosticira bolezen.

Šesta stopnja

• Bolezen postane kronična. Z običajnimi pristopi uradne medicine se bolezen ne more več pozdraviti. Uradna medicina lahko le blaži simptome oz. jih zaduši.
• Večkrat je bolezen po merilih uradne medicine neozdravljiva.
• Za ozdravitev bolezni človek potrebuje pomoč izkušenega svetovalca naravnega zdravljenja, veliko volje, vere, smeha, radosti, notranjega miru, ljubezni in pozitivne misli. 
• Na tej stopnji so nekatere bolezni že usodne, npr. rak, alzheimerjeva in parkinsonova bolezen, mišična distrofija ...

Naravna medicina korak za korakom odstranjuje simptome tako, da osvobaja vzroke za neravnovesja in nepravilno delovanje. Ko je vzpostavljeno ravnovesje energij, se človek počuti dobro in je zdrav.