Ko se zjutraj prebudimo, ni treba, da takoj skočimo v delo. Ta čas raje posvetimo sebi, se pripravimo na dan z meditacijo, telovadimo, pojemo zdrav zajtrk ali pa gremo na svež zrak. Moramo vedeti, katera opravila niso tako pomembna in jih lahko preložimo ali pa izpustimo (Facebook, mejli itd.). Za to, da se lažje osredotočimo na jutranjo rutino, je pomembna naša disciplina.
Vam napisane besede zvenijo znano? Če odlašate in imate težave z osredotočenostjo na delo, si oglejte spodnjo sliko, ki prikazuje 11 trikov, kako ohraniti fokus v dnevu.
Slike na grafu lepo pokažejo, da so nekatere stvari koristne, na primer hišni ljubljenčki in klasična glasba, medtem ko nepospravljena miza in neudoben stol za delo nista koristna. Zato je dobro, da je naše okolje prijetno za delo in nam v korist.
inspiracije