Ko pripravljam toaletno torbico za poletno potovanje, v njej največ prostora zasedejo eterična olja. Poglejmo si, katera eterična olja ne smejo manjkati v vašem potovalnem kovčku in zakaj.
Katera so tista, brez katerih ne zapustim doma?
Sivka, meta, pelargonija, ingver, rimska kamilica in limonina trava.
Sivka (Lavandula angustifolia)
Sivka je mama in njena dobrodušnost se pokaže tudi na potovanjih. Poskrbela bo za vaše rane, pike insektov, mozoljčke in opekline. Odpravlja glavobol, pomirja in odpravlja nespečnost. Odlična je za otroke. Uporabite jo lahko tudi za razkuževanje rok ali površin v javnih prostorih.
Meta (Mentha piperita)
Z meto zbistrimo misli, se ohladimo, sprostimo utrujene noge, si pomagamo pri potovalni slabosti in osvežimo dah. Še posebej učinkovito pomiri želodčne težave. Meta je izjemno intenzivna, zato jo v mešanicah uporabimo do 1 %, za otroke do petega leta pa se ne priporoča.
Pelargonija (Pelargonium graveolens)
Eterično olje pelargonije je odlično za nego kože po sončenju, pomirja in deluje kot repelent.
Ingver (Zinziber officinalis)
Če vas na jadranju muči potovalna slabost, lahko kapnete dve kapljici eteričnega olja ingverja na robček in inhalirate. Prav tako je ingver nepogrešljiv pri letenju.
Rimska kamilica (Athemis nobilis)
Nepogrešljiva za naše najmlajše. Vašega malčka bo pomirila med naporno vožnjo in mu pomagala zaspati. Je odlična za nego kože po sončenju.
Limonina trava (Cymbopogon citratus)
Limonina trava je izjemen repelent in učinkovito preganja mrčes. Ker draži kožo, jo v pripravkih uporabimo največ 1 % – priporočam, da jo kombinirate z eteričnimi olji, ki so prijaznejša do kože, kot sta sivka in pelargonija, ki imata prav tako repelentno delovanje. Izdelate lahko razpršilo ali olje za preganjanje insektov.
Blaženje najpogostejših poletnih tegob z eteričnimi olji
Opekline: sivka, meta, evkalipt, kamilica
Suha koža: sivka, pelargonija
Vročinski udar: sivka, evkalipt, meta, kamilica
Okužbe: timijan, sivka, kamilica, evkalipt
Piki insektov: sivka, kamilica, evkalipt, timijan
Repelenti: sivka, limonska trava, timijan, meta
Srbenje: evkalipt, meta
Potovalna bolezen: meta, ingver
Nespečnost: kamilica, sivka
Časovna razlika (jet lag): sivka, evkalipt, pelargonija, meta, grenivka, limonska trava, rožmarin
inspiracije