Zvok je izjemno močno orodje, s katerim lahko dosežemo izjemne rezultate na fizičnem telesu. S pomočjo prenašanja vibracij gonga, tibetanskih in kristalnih pojočih posod, kristalnih glasbenih vilic lahko dosežemo popolno harmonijo naših možganskih valovanj, se prestavimo v stanje alfa, celo delta, kjer smo popolnoma sproščeni in dojemljivi za našo notranjo intuicijo. Zvok odnaša naša nepotrebna čustva in misli in nas prestavi v stanje notranjega miru, ki ga prenašamo v vsakdanje situacije.
KAJ JE ZVOK?
Zvok je najmočnejše orodje, s katerim so si v zdravilne namene pomagala že mnoga ljudstva (gong izhaja od časa 4000 let p.n.š.) in civilizacije. Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani ob poslušanju zvoka preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanja, kar pomeni, da vstopamo v našo podzavest in se osvobajamo vseh strahov, misli, negativnih vzorcev, prepričanj, čustev, ter energetskih blokad, ki se prenesejo na fizično telo. Gong proizvaja zvok po principu zlatega reza (Fibonaccijevo zaporedje), zato nas harmonizira na vseh nivojih.
Zanimivost je, da poslušanje zvoka gonga deluje kot poslušanje vesoljnega orkestra – deluje fraktalno (ni melodije), zaradi česar nam ne dovoli nadzora ali kontrole ter nas popolnoma sprosti, da se zagledamo v notranje stanje globokega miru.
KAJ JE ZVOČNA KOPEL?
Zvočna kopel je globoka sprostitev z zvoki energetskih instrumentov.
In zakaj takšno ime?
Navadno se ljudje počutimo ob poslušanju vseh sprostitvenih zvokov, kot da se okopamo v vseh zvočnih fraktalih, čutimo, da nas obdaja le zvok, vsepovsod okoli in v nas doživljamo in slišimo zvok. Kot voda... Zato pravimo dogodku zvočna kopel.
Kako izgleda?
Na zvočni kopeli ljudje leže poslušajo zvoke vseh instrumentov. Pomembno je, da si prinesejo oddejo in blazino za boljšo sproščenost in uravnavanje toplote telesa. Po krajšem uvodnem delu dihalnih in fizičnih vaj se eno uro predajajo zvokom, nato sledi kratek pogovor ob čaju.
Nekateri učinki, ki nastopijo po kopeli:
- Izboljšani notranji procesi fizičnega telesa
- pomladitev telesa
- povečana intuicija in zaznava
- izboljšana komunikacija
- boljša koncentracija (mladi – za učenje)
- čustveno očiščenje (jeza, žalost, strah)
- miselno očiščenje (postanemo opazovalec svojih misli)
- globoko doživetje na vseh nivojih (dvig kundalinija, morebitne izventelesne izkušnje, doživljanje ljubezni, kar dejansko smo)
STATISTIČNI PODATKI VPLIVA ZVOKA NA TELO
Statistični podatki merjenja rezultatov osebe RG, merjenje izvedel Vlado Kožel pri terapiji izvajalke Tjaše Cepuš. Statistični podatki se uporabljajo le z dovoljenjem.
Biofeedback meritve na vpliv zvočne kopeli na fiziološke lastnosti testiranca
Regulacija s pomočjo biološke povratne zanke se v živih organizmih izvaja na mnogih nivojih, saj na tak način organizem skrbi za ohranjanje ravnovesja oziroma stanja homeostaze, bodisi pri ohranjanju stabilne transmembranske napetosti pri celični steni, pri regulaciji delovanja posameznih organov in celo pri regulaciji vode ali temperature v telesu. Isti princip pa lahko izkoriščamo tudi zunaj posameznega organizma in sicer tako, da določene vitalne funkcije zaznavamo z umetnim senzoričnim sistemom, jih posredujemo regulacijskemu sistemu oziroma neki kibernetski napravi ter regulacijski (terapevtski oz. učni) odziv nato prek čutil posredujemo nazaj organizmu. Regulacija s pomočjo biološke povratne zanke, v nadaljevanju "biofeedback regulacija", je torej vsak regulacijski sistem, ki na živem organizmu zaznava določene vitalne funkcije, regulacijski odziv pa nato v realnem času posreduje istemu organizmu preko njegovih čutil. Na tak način se biofeedback uporablja pri vadbi profesionalnih športnikov in glasbenikov, rehabilitaciji uporabnikov po možganski kapi ali hujši telesni poškodbi in zdravljenju čustvenih motenj ter stresa.
 |
 |
Stanje Testiranca pred izvedbo zvočne Kopeli:
Če pogledamo sliko testiranca pred izvedbo zvočne kopel lahko govorimo o splošnem stanju. Zelena krivulja opisuje EMG (elektro myo graf), kar je konkretno pomeni testiranje napetosti čeljustih mišic, iz krivulje je razvidno, da je bilo stanje čeljustnih mišic aktivirano v višji meji in napeto.
Rdeča krivulja predstavlja EKG (elektro-kardiograf) je sicer v mejah normale. Rdeči stolpec spodaj desno predstavlja signal srčen frekvence, ki je relativno visoka 120 utripov na minuto.
Modra krivulja predstavlja signal dihanja, ki je neenakmerno, izdih pa ni dovolj intenziven, da bi se količina CO2 docela izločil.
 |
 |
Stanje fizioloških krivulj je po 10 minutah doseglo izredne rezultate, govorimo lahko o nadstandardnim stanjem testiranca, ki sicer dosega največjo spremembo pri znižanju frekvence srca iz začetne 120 na 65. Vse preostale krivulje oz. vrednosti signalov so dosegle optimum oz minimum koriščenja energije in zvišanja stanja sproščenosti. Če bi merili tudi EEG signal bi to lahko pomenilo Alfa ali celo Theta stanje, ki pa ga v vsakdanjih situacijah (globoko spanje, meditacije) težje dosegamo.
Iz navedenega biofeedback preizkusa pri 20 minutnem testiranju vpliva zvočne kopeli (gong, skodelice, xxxx) na 34 letnega testiranca lahko zaključimo, da se stanje v smislu fiziologije odraža v pozitivni smeri s pozitivnim vplivom na centralni živčni sistem (CZS). Pozitivni odziv se kaže tudi na področju ki ga ni moč zavestno kontrolirati oz na avtonomni živčni sistem. Z gong terapijo se nedvomno dosegajo stanja kot pri uspešnih meditacija, tai-chi terapiji, hkrati se dosegajo kvalitetna stanja zavesti alfa – theta in bi se z načrtovano zvočno terapijo še lahko poglobila oz. bi morda na različnih testirancih dosegla še višje rezultate.
Še posebej čudovite zvočne kopeli so kopeli s kristalnimi pojočimi posodami Angel's happiness in glasbenimi vilicami. Toplo priporočam!
Povsod po Sloveniji je mnogo izvajalcev zvočnih kopeli, v Celju izvajam kopeli tudi Tjaša Cepuš vsako zadnjo soboto v mesecu v prostorih fitnesa Top fit Celje in vsak prvi in tretji ponedeljek v Avrora Centru v Celju. Kopeli izvajam tudi na Spodnjem Brniku (vsako tretjo soboto v mesecu), v Trzinu (Dan žena, 8.marec), na Kmetiji Ježek (zadnji ponedeljek v mesecu) in drugod...Vas vabim, da skupaj z nami doživite posebne namene, ki jih z zvokom podpiramo in kjer se skupaj odpiramo. :)
Zvok je resnično močno orodje, vendar ni nadomestilo za zdravniške posege v telo.
'Zvok nas povzdigne', Jonathan Goldman (katerega znanja sem prejela v Londonu)
Tjaša Cepuš
Več na: http://tjasacepus.jimdo.com
Slike v tem članku se lahko uporabijo za prenos le z dovoljenjem avtorja.
inspiracije