Bližajo se vse hladnejši dnevi, ki jih večinoma preživljamo v toplo ogrevanih stanovanjih in hiškah. Po napornem dnevu v službi ali na faksu se nam preprosto ne da nič, sploh pa ne oditi ven. Zakaj bi, saj je vendar že tema, še preden pojemo kosilo in si odpočijemo. Nato pa preprosto ne želimo zapustiti toplega doma. Po napornem delovnem tednu pa sledi tako pričakovan konec tedna. In kam se odpravimo na izlet? V supermarket!
Vem, da se sliši smešno, vendar pomislite: kam greste v petek popoldne ali v soboto dopoldne? Na žalost si večina ljudi privošči izlet v nakupovalno središče. In ne razumite me narobe, tudi jaz hodim v trgovino. Želim samo predlagati, da bi ta teden naredili izjemo. Kaj pravite? Pojdimo ta teden v trgovino en dan po službi, konec tedna pa si rezervirajmo za izlet v gozd. Sami, z družino ali s prijatelji.
Za takšen izlet obstaja veliko dobrih razlogov. Eden izmed glavnih je stik z naravo. Ni lepšega kot odklopiti se od nenehnega mestnega vrveža, hitenja z enega mesta na drugo, zamujanja. V gozdu si preprosto miren, točno tam si, kjer moraš biti. Če si dovoliš, se lahko popolnoma umiriš, s poslušanjem ptic in šelestenja listov. Popolna meditacija. Se vam ne zdi?
Hkrati ni boljšega zraka, kot je gozdni, da se nadihamo in si napolnimo pljuča s svežim zrakom. Sploh jeseni, ko so pljuča najbolj izpostavljen organ in jim moramo nameniti največ pozornosti in nege. Dihajmo svež zrak, sprejmimo obilico kisika, ki se bo pognal po krvi do zadnje celice v našem organizmu.
Ne pozabimo pa tudi, da je gozd območje z najvišjo koncentracijo prane. Že z enim samim sprehodom po gozdu obnovimo zaloge prane, ki jo med tednom v objemu mestnega vrveža tako pridno praznimo. Napolnimo svoj energetski potencial, s čimer si zagotovimo, da bo naše življenje kakovostnejše. Zato ne bo škodilo, da se pred odhodom v gozd oblečemo v oblačila, ki dihajo. Tako bo naše celotno telo lahko vsrkavalo in se napolnilo s prano iz ozračja.
Če vas po vsem tem še vedno ne mika izlet v gozd, naj vas spomnim, da ga lahko jemljete tudi kot trgovino. Vendar trgovino, ki jo je treba spoštovati! Pojdite v gozd nabirat sestavine za kosilce. Jesen nam namreš ponuja paleto raznovrstnih in raznobarvnih sadežev; jurčke, lisičke, dežnikarice, kostanj, želod in še bi lahko naštevali. Naj narava sestavi jedilnik za vaše kosilo. Kaj pravite? Ji zaupate?
Hkrati pa je izlet v gozd tudi enkratna priložnost, da se povežete s svojimi najbližjimi, saj ste daleč od mobilnih naprav in se lahko posvetite drug drugemu. Je tudi priložnost, da mlajšo generacijo naučite vse o drevesnih vrstah, užitnih plodovih ter spoštovanju gozda.
Da, gozd je trgovina, ki jo je treba spoštovati in ji biti hvaležen.
Spoštovanje mu pokažemo s svojo tišino, hvaležnost pa s svojo zmernostjo. Treba se je zavedati, da nikoli ne smemo izropati gozda, saj nismo njegovi prebivalci. Z vsako rastlino ali glivo je treba ravnati spoštljivo, saj kar je za nas neužitno, je lahko za drugo bitje upanje za preživetje.
Iz gozda se boste vrnili prerojeni, napolnjeni z energijo in ponosni, da ste našli kakšnega jurčka ali pest kostanjev. Predvsem pa s polnimi pljuči in nasmehom, ki bo segal do ušes. Ne boste si mogli pomagati, ker tako pač deluje narava. Vedno nam v korist. Spoznajmo že to in izkoristimo ponujeno!
Iz srca,
Nastja
inspiracije