Opazuj naravo in pusti, da tvoje misli preprosto odplavajo kot odplavajo oblaki na jasnem nebu ali kot odplava list, ki z drevesa pade v rečno strugo. Če se ti pojavi kakšna misel, ji ne namenjaj pozornosti. Pusti jo naj odplava stran in še naprej opazuj naravo. Postopno boš opazil/-a, da je tišina med dvema mislima vedno daljša in da se za eno mislijo ne pojavi takoj druga.
V nenehnem hrupu zunanjega sveta ne moreš najti notranjega miru. Ta se skriva v trenutkih tišine.
Prav tam se skrivajo tudi odgovori na vsa tvoja vprašanja. Prepusti se tišini, nato zastavi želeno vprašanje in prisluhni odgovoru. Vedel/-a boš kdaj prihaja iz globin tvoje duše, saj ga bodo pospremili občutki nežnega navdušenja, radosti in notranjega miru.