Ne ostajaj v preteklosti in ne išči razlogov za sedanje počutje v preteklih dogodkih. Takšno razmišljanje te vodi v občutek nemoči, ki ga vedno spremlja tudi notranji nemir.
Preteklosti ne moreš spremeniti, lahko pa spremeniš svoj pogled nanjo.
Dopusti si možnost, da svoje boleče pretekle izkušnje vidiš kot nekaj, kar ti je ali ti še vedno služi na poti tvojega osebnega razvoja in rasti. Dovoli si posamezno izkušnjo videti kot to, kar v resnici je – velika učna lekcija, ki ti je bila podarjena zato, da te popelje na višjo raven zavedanja. S tem boš v svojem življenju ponovno vzpostavil/-a občutek moči, ki pa ga vedno spremlja tudi notranji mir.