MEDITACIJE
Z meditacijami se je Lilijana srečala pred petimi leti, ko je sama iskala umiritev duha in telesa. Nato je spoznala, da s svojevrstnem vodenjem meditacij ljudi sprošča in umirja in jih vodi do spoznanj samega sebe.
Posamezne meditacije so tematsko obarvane, tako, da vsak posameznik lahko sodeluje pri meditaciji za katero meni da mu je v življenju v podporo. Teme so različne od čiščenja čaker, rezanja starih vezi, meditacije ob luninih menah, meditacije za obilje, srečo, odpiranja srčne čakre ipd. Vse meditacije se dogajajo ob podpori angelov in vnebovzetih mojstrov.
Meditacija je umirjenje stanje duha v katerem smo v sozvočju s ferkvencami univerzalne ljubezni. Meditacija ni le sedenje z zaprtimi očmi. To je stanje v katerem se umirimo in slišimo svojo dušo. Vsak posameznik bi si moral vzeti čas za meditacijo saj v stanju meditacije slišimo šepet svoje duše. Meditacija se je prvič pojavila že pred 2.500 leti ko se je Budda usedel pred drevo in se umiril ter začel meditirati. Ugotovil je da lahko s poglobljenim dihanjem in umirjenim stanjem preseže zavest in sliši svojo dušo.
Meditacija traja približno uro in pol v tem času naredimo kratko prestavitev meditacije, pogovor ter izvedemo meditacijo.
VADBA ZA POMLAJEVANJE IN DOLGOŽIVOST
KDO SI NE ŽELI OHRANITI MLADOSTI IN VITALNOSTI? VSAKA MODROST IZHAJA IZ PRADAVNINE IN NI PRAVZAPRAV NOBENA SKRIVNOST. KO SE NAM ŽE ZDI, DA SMO ODKRILI NEKAJ POVSEM NOVEGA IN DOSLEJ NEZNANEGA, GRE NAJBRŽ ZA PRASTARO ZADEVO, ZA KATERO NISMO VEDELI, PREPROSTO ZATO, KER SE NISMO POTRUDILI, DA BI JO NAŠLI. PONAVADI SE TAKO SOOČENJE ZGODI TEDAJ, KO NAS PRIZADENE HUDA BOLEZEN. TAKRAT SMO SE PRISIJENI SOOČITI SE Z LASTNO SMRTNOSTJO IN ODPRE SE NAM DRUGA PERSPEKTIVA. KO UGOTOVIMO, DA NAM ZNANOST TEHNOLOGIJA NE NUDITA ODGOVORA NA NAŠO ZAGATO SE NAŠE VREDNOTE IN PRIORITETA ZAČNEJO SPREMINJATI. PREBUDIMO SE V ŽIVLJENJE. ISKATI ZAČNEMO MODROSTI, KI NAM BO POMAGALA ZAŽIVETI POLNO IN SMISELNO ŽIVLJENJE. NAENKRAT ODKRIJEMO VESELJE DO ŽIVLJENJA.
IN KO ODKRIJEMO VESELJE DO ŽIVLJENJA SI ŽELIMO, DA BI OSTALI ZDRAVI, MLADOSTNI IN POLNI ENERGIJE TUDI TJA V STAROST. TO VADBO, KI SEM JO ZASNOVALA BI NAJBOLJE POIMENOVALA KAR PROCES POMLAJEVANJA. ČE BOSTE NA ZAČETKU ZAHTEVALI PREVEČ, BOSTE LE STEŽKA USPELI. POTREBNO JE ITI POSTOPOMA IN USPEH JE ZAGOTOVLJEN. VADBA POMLAJEVANJA JE ZASNOVANA PREDVSEM NA POPULACIJI OD 45 LET NAVZGOR IN NAMENJENA LJUDEM (ŽENSKAM IN MOŠKIM), KI SI ŽELIJO POVRNITI IN OHRANITI MLADOSTNA LETA ( S TEM MISLIM TUDI ZDRAVO TELO BREZ BOLEČIN ). ZAVEDATI SE TUDI MORAMO, DA JE POMLAJEVANJE PROCES IN DA DELUJE LE TEDAJ, KO V NJEM UŽIVAMO. ZATEM JE POMEMBNO ŠE NEKAJ, VIDITE SE TAKŠNE, KAKRŠNE SI ŽELITE BITI. ŠTUDIJE SO POKAZALE, DA SE TELESNA KEMIJA SPREMINJA SKOZI VLOGO, KI JO IGRA IGRALEC. DA BI SE PRELEVILI V DRUGO VLOGO, SPREMENIMO POGLED NASE IN SVET NAS BO VIDEL DRUGAČNE,. IN KOT IGRALCI IN ATLETI TRENIRAJO IN VADIJO, MORAMO VADITI TUDI MI. DOLGOŽIVOST NI CILJ, TEMVEČ STRANSKI PRODUKT ZDRAVEGA ŽIVLJENJA, KI GA ŽIVIMO VEDRO IN S POLNIMI PLJUČI.
ZASNOVALA SEM POSEBNO VADBO PREPROSTIH TIBETANSKIH VAJ S KATERIMI SE BO VAŠE TELO SPREMENILO, SE POMLADILO, PRAV TAKO PA SE BOSTE V SVOJI KOŽI POČUTILI VELIKO BOLJ ZDRAVE IN KREPKE. POMEMBNA JE SAMO VAŠA ODLOČITEV IN JASEN CILJ..
VADBA JE Z NAMENOM NAMENJENA MALCE »ZRELEJŠI« POPULACIJI, SAJ ŽELIM, DA POKAŽEMO (S SLIKOVNIM MATERIALOM), KAKO SE JE MOGOČE S SPREMEMBO NAČINA ŽIVLJENJA IN VADBE SPREMENITI SE V BOLJ VITALNE IN MLAJŠE LJUDI..
VADBA JE PRIMERNA ZA VSE LJUDI V SREDNJIH LETIH, KER JE ZASNOVANA NA PREPROSTIH VAJAH IN NI OBREMENITEV ZA TELO TAKO DA JO LAHKO IZVAJAJO VSI.
TEČAJNIKI SE BODO PRED PRIČETKOM ŠTIRI MESEČNE VADBE SLIKALI IN PO KONČANI ŠTIRI MESEČNI VADBI POMLAJEVANJA BODO VIDELI SVOJE REZULTATE KI SO OSUPLJIVI..
ANGELSKI READINGI
Angelski readingi so vpogled v življenjsko situacijo in usmeritev angelov, kako naj delujemo da se bomo čim bolj približali svojemu poslanstvu., To so vedno ljubeča sporočila naših angelov, vodnikov, mojstrov, boginj. Vselej vam odgovarjajo v obliki ljubečih nasvetov.
Ko se znajdete na razpotju ali življenjski prelomnici, ko se ne morete odločiti med možnostmi, takrat se lahko obrnete na pomoč angelov.
Preko angelskih readingov vam osvetlim, kje ste ta trenutek v svojem življenju, s katerimi strahovi se soočate prav ta trenutek. Z pomočjo angelov vam podam razlago, oziroma vam predam njihove nasvete..
Angelski reading ni napovedovanje prihodnosti, saj si svoje življenje vsak kreira sam s svojimi mislimi in dejanji, Angelski reading so le nasveti kako naprej v življenju.
Pri angelskih readingih uporabljam različne orakeljske karte ( ki jih izberem intuitativno) in svojo intuicijo, prav tako pa si pomagam tudi s kristalnim nihalom.
Sporočila Božjih pomočnikov so vedno ljubeča in vam pomagajo v situaciji v kateri ste se trenutno znašli.
Angelske readinge lahko opravimo osebno, preko e-maila ali skypa.
JOGA OBRAZA
Najbrž se boste vprašali:
Zakaj vaditi z obrazom?
Ker si pomladimo videz, zdravstveno okrepimo in duhovno prebudimo.
Kaj ni zanimivo, da se npr. zavedamo, da moramo ob hujšanju nujno vaditi s telesom – sicer nam bo koža visela; na obraz pa nas večina pozabi? In potem včasih povzročimo velikansko škodo, ki bi jo bilo zlahka mogoče preprečiti in, ki jo s pridnostjo zlahka popravimo.
Ko začnemo na pravilen način natančno trenirati obraz, s tem:
- koristimo delu obraza, s katerim vadimo
- brišemo gube
- odpravljamo posledice gravitacije (vrečke, podbradek, očesne mešičke…) in morebitno nihanja teže
- 'prižigamo' žleze v glavi
- negujemo tudi notranje organe, živčni in endokrini sistem v celoti.
Obraz je med drugim tudi najboljši diagnostični aparat na svetu, kar jih je; iz njega je mogoče razbrati tako zdravstveno stanje (npr. povešena zgornja veka kaže oslabljenost vranice; navzdol obrnjeni ustni kotički kažejo da maternica gravitira, področje žlebiča nakazuje našo plodnost, spodnja veka stanje ledvic…); kot tudi dejansko stanje na vseh ostalih področjih našega življenja. Npr. senčni del obraza kaže naše partnersko dogajanje, področje med obrvmi palačo življenja, (ko se med obrvmi mrščimo iz palače delamo garsonijero, pomeni tudi, da preveč skrbimo za druge in premalo zase); obrvi sorodnike …
Vloga mišic je tukaj odločilna in strateško pomembna; le-te morajo biti nujno na svojem mestu, žive, sproščene, polne in dejavne; ker le tako lahko »pritiskajo« na mesta organe, meridiane, energetske točke in, skrbijo za njihovo aktivnost in videz, ki si ga zaslužimo. Ko, recimo mišice na lobanji, (še posebno mišica temporalis) gravitirajo, izgubljajo svoj tonus in volumen in niso odzivne; posledično je blokirana pretočnost v možganih in žlezah znotraj glave. Ko mišice na obrazu padajo in usihajo, se enako začne dogajati z našo življenjsko energijo na vseh področjih in obratno.
Ko se enkrat zavemo, kako zelo dragoceno je področje od vratu navzgor, ga z velikim spoštovanjem začnemo pravilno uporabljati in z njim mišično vaditi, ga negovati, ter ga redno 'prebiramo'. In, seveda, včasih si s tem, (sploh na začetku), pridelamo »muskelfieber« v mišicah, za katere sploh nismo vedeli, da obstajajo. Ampak ravno to je del zabave, kajti naše mišice še nikoli niso delale, smejanje, pačenje, hranjenje ni delo za mišice, še več, prav s tem si pridobimo gubice.
Vadbo obrazne joge izvaja Lilijana Vertačnik ki je v letu 2013 opravila tečja za Jogo obraza pri Savini Atai in jo sedaj s še nekaj dodatnimi vajami izvaja v svoji izvedbi. Prav tako kot si je sama pomagala urediti svoj obraz in posledično uravnovesila notranje organe želi sedaj pomagati tudi vam do bolj zdravega in sijočega obraza.
ENERGIJSKE MASAŽE
Energijska masaža je veliko več kot samo masaža, je popolna revitalizacija telesa, uma in duha. Maserka uporablja kombinacijo različnih masažnih tehnik (klasične, tu-ina, refleksne, športne, masaže, akopresure...) ter vas ob tem usmerja k pravilnem dihanju in sproščanju. Energija v telesu kroži skozi meridiane, vsak meridian potuje skozi enega od naših organov in se po njem tudi imenuje. Kadar pride do blokade, zastoja v enem izmed meridianov zaradi nepretočnosti nastane bolezensko stanje ali občutek bolečine.Pri energijski masaži, maserka vzpostavi ponovno pretočnost meridianov kar posledično botruje k ponovni vzpostavitvi zdravja.
Edinstvenost energijske masaže je v tem, da je vsaka masaža edinstvena. Posebnost energijskih masaž pa med
drugim, temelji ravno na individualnem pristopu, ter prilagajanju trenutnemu psihofizičnemu stanju posameznika, kar je ključnega pomena za vzpostavljanje energijskega pretoka. V vašem telesu se posledično pričnejo odvijati procesi prenove energije in notranje moči, kar se v vsej svoji popolnosti odraža tudi v vašem življenju.
ZAKAJ SO ENERGIJSKE MASAŽE POMEMBNE??
Življenjska energija je tista, ki daje našemu življenju polet, vizijo. Omogoča nam realizacijo naših notranjih potencialov ter lahkotnejše doseganje ciljev. Ohranja vitalnost in zdravje življenjskih sistemov, ter posledično organov v našem telesu.
Negativne misli, občutki strahu, travme se vtisnejo v naš spomin v energijski obliki. Napetost in stres, ki sledita tovrstnim miselnim vzorcem, pa sta zaradi zakrčenosti telesa v prej omenjenih stanjih, glavna vzroka blokade energijskega pretoka.
Z energetsko masažo se pretok energije ponovno izravna .
Učinki energijske masaže:
- Popolna sprostitev, regeneracijia ter vzpostavitev ravnovesja telesa, uma in duha.
-Blagodejen vpliv na stresne situacije in depresijo. Dokazano zmanjšuje raven stresnih hormonov
(noradrenalina, kortizola, adrenalina) ter povečuje raven živčnih prenašalcev (dopamina in serotonina).
- Poživlja delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema. Pospešuje delovanje krvnega obtoka (hitrejša regeneracija) in limfnega obtoka (hitreje odplakovanje metabolitov).
- Vzpostavlja regulacijo delovanja notranjih organov.
-Zmanjšuje in odpravlja mišične restrikcije, otrdelost, krče. S povečanjem pretoka se poveča količina
razpoložljivega kisika in hranil v mišicah.
-Izboljšuje gibljivost sklepov.
- Povečuje elastičnost kože, ki je posledično bolj odporna proti zunanjim vplivom.
- Odpravlja bolečine zaradi muskel fibra, bolečine v križu in trd vrat. Bolečina v križu kaže na delno pretočnost telesa, zato se energija kopiči v ledvenem delu.
Pri energijski masaži telesa se uporabljajo 100% bio olja ki vaši koži povrnejo prožnost in elastičnost. Na voljo je več vrst različnih olj.
Če si želite popolne regeneracije svojega telesa si privoščite energijsko masažo LILI
Naročite se lahko preko telefonske številke 040-208-211
KRISTALOTERAPIJA
KAJ JE KRISTALOTERAPIJA?
Izraz kristaloterapija pomeni zdravljenje s pomočjo kristalov. Kristali so živa bitja, saj v sebi vsebujejo življenje in energijo in so prevodniki med nebesi in zemljo ter nam dajo možnost, da ozdravimo sebe, druge in svet.
Kristaloterapija se nanaša na delo z živo energijo kristalov skupaj z božjo energijo.
Kristali delujejo predvsem tako, da med zdravljenjem pomagajo pri sporazumevanju z vašimi angeli, vašimi vodniki. Pomaga vam, da bolje občutite in prisluhnete glasu duha med samo terapijo zdravljenja.
Ob zdravljenju s kristali se vam lahko povečajo vaše intuitivne, jasnovidne sposobnosti. Zato so kristali zelo učinkovit zdravilni pripomoček, s katerimi je možno spodbuditi svojo naravno duhovno zdravilno moč.
Delovanje kristalov pomaga vašemu telesnemu, čustvenemu, duhovnemu zdravju.
Kristale uporabljamo tako, da jih postavimo na obolelo mesto.
Kristaloterapija je veja komplementarne medicine. Za terapijo se uporabljajo kristali, ki oddajajo določene frekvence - nihanja. Vsak kristal oddaja svojo frekvenco in deluje na drugo telesno področje v človekovem organizmu. Zanimivi so tudi, ker delujejo kot prenosniki in ojačevalci.
Terapevt jih uporablja tako, da na določen del telesa postavi za to področje primeren kristal in energetsko vpliva na to področje in kristal. Kristal energijo prenese v organizem močno ojačano ali ima kakšen drug vpliv, glede na to, kako kristale programiramo, da delujejo za točno določen namen.
Vsi kristali ki jih uporabljamo so energijsko očiščeni tako služijo vsakemu posamezniku in se z njim povežejo.
Vsakega posameznika obravnavamo drugače, saj je vsak človek edinstven zato pri pregledu preverimo kje prihaja do blokad v delovanju čaker in nato na podlagi pregleda posamezniku naredimo kristaloterapijo za področje ki ga potrebuje.
VLJUDNO VABLJENI V ENERGIJSKO PODPRTE PROSTORE L.V&M. KJER VAM NA NOVO NUDIMO KOMBINACIJO ENERGIJSKE MASAŽE TER KRISTALOTERAPIJE . SE PRAVI DVE TERAPIJI V ENEM.
ENERGIJSKA MASAŽA TER KRISTALOTERAPIJA.
OBOJE SKUPAJ ENERGIJSKA MASAŽA TER KRISTALOTERAPIJA TRAJA URO IN DVAJSET MINUT.
JAPONSKI COSMO LIFTING
JAPONSKI COSMO LIFTING OBRAZA
KAJ JE JAPONSKI COSMO LIFTING OBRAZA?
Japonski cosmo lifting obraza je nevro-senzorična metoda stimulacije mišic, ki se ročno izvaja na obrazu. Pri tem se uporablja izključno naravne proizvode.
Z Japonskim cosmo liftingom obraz oblikujemo tako, da je z dvigom obraznega tkiva videti svež in sijoč, obrazne mišice se učvrstijo, gube so manj izrazite. S stimulacijo živčevja in akupunkturnih točk se uravnoveša tudi telesno in duševno zdravstveno stanje. Zdravje in lepota v enem torej, primerno tako za ženske kot za moške vseh starosti.
V procesu staranja je vse izrazitejše pomanjkanje vode v celicah. Ta učinek je še posebej opazen na koži obraza zaradi obilice žilic in živcev. Vse to ima veliko opraviti s konceptom tradicionalne kitajske medicine, ki pojmuje človeško telo kot mrežo kanalov, kjer harmoničen pretok energije zagotavlja zdravje in lepoto.
Pojav izraznih mišic lahko razumemo na dva načina: nastanejo kot izraz notranjega doživljanja in navad, lahko pa jih razumemo tudi kot čustvene brazgotine. Z Japonskim cosmo liftingom obraza sprostimo notranje napetosti, kar lahko pojasni dobro počutje, ki nas prevzame ob tej terapiji.
Z delovanjem na akupunkturne točke in refleksne cone obraza v kombinaciji z metodologijo Japonskega liftinga obraza in limfne stimulacije, z Japonskim cosmo liftingom obraza dosegamo izjemne rezultate glede videza celotnega obraza in hkrati izboljšamo zdravje kože ali telesne težave.
Tako je Japonski cosmo lifting obraza odlična alternativa kirurškim posegom za pomlajevanje obraza, saj zagotavlja primerljivo trajne in kvalitetne rezultate brez stranskih učinkov.
Z refleksnimi točkami delujemo tudi na celotni limfni sistem. S tem dosežemo učinek čiščenja (detox), izločanje toksinov iz telesa, hkrati pa tako dosežemo tudi čiščenje kože celega telesa, vključno kožo obraza, ki je del kože celega telesa. Ker je Japonski cosmo lifting zelo sproščujoč tretma, prežene stres iz telesnih mišic prav tako tudi iz mišic obraza.
S tem dosežemo notranje ravnovesje, sprostitev in dobro počutje v celem telesu, kar se bo vedno izrazilo tudi na obrazu.
KATERE IZDELKE UPORABLJAMO ZA IZVAJANJE JAPONSKEGA COSMO LIFTINGA?
Pri izvajanju terapije uporabljamo seveda posebne prijeme, kateri so natančno določeni za izvajanje. Delamo po conah obraza na mišice in s tem spodbudimo mišice na obrazu da postanejo bolj prožne in gibčne. Prav tako pritiskamo na meridiane in s tem krepimo tudi naše notranje organe. Se pravi v eni terapiji prejmete čvrstost obraznih mišic in krepitev oziroma zdravljenje telesa. Pri izvajanju terapije pa seveda uporabljamo tudi posebno Deviško hladno stiskano šipkovo olje, ki ga je razvila avtorica metode Lone Sorensen. Za pridelavo šipkovega olja se ne uporablja topil pri ekstraciji je sedimentirano ni kemično rafinirano in za antioksidacijo se uporabljajo naravni tokoferoli. Ta olja so bistvena, ko gre za nujne sestavine za sintezo prostoglandinov generiranje celic, rast in druge telesne in biokemične procese ki jih povezujemo z regeneracijo tkiv. To so med drugim razlogi zakaj s šipkovim oljem dosegamo tako dobre rezultate pri zgoraj omenjeni uporabi.
Šipkovo olje se uporablja v kozmetiki in dermatologiji za izdelavno krem za obraz in telo, losjone, zdravljenje kapilar. Zaradi velike vpojne moči se šipkovo olje uporablja neposredno na koži. Prednosti olja so:
preprečuje dehidraciijo
preprečuje prezgodnje staranje kože
zmanjšuje učinek staranja zaradi sončnih žarkov.
Šipkovo olje vsebuje tudi veliko vitamina C ter drugih mineralov in vitaminov.
Seveda pa tudi ob koncu terapije uporabljamo mineralne maske za kožo ki blagodejno vplivajo na našo kožo. Z uporabo maske koža asorbira snovi in minerale ter jih prenese v telo.
KOLIKO TERAPIJ JE POTREBNO ZA OPTIMALEN UČINEK JAPONSKEGA COSMO LIFTINGA??
Koliko terapij je potrebno je odvisno od stanja kože in stanja telesa osebe ki prihaja na terapijo. Za resnično pomlajen in učinkovit videz se priporoča od 8 - 12 terapij. Moram pa poudariti, da je učinek viden na obrazu in počutju osebe že po prvi terapiji. Po končanih vseh predpisanih terapij je učinek takšen kot bi si naredili kirurški lifting,vendar moramo poudariti da je to povsem naravna metoda torej veliko bolj zdrava in koristna za celotno telo kot kirurški poseg, kateri lahko pusti tudi posledice na vašem obrazu.
KAKO DOLGO JE VIDEN UČINEK JAPONSKEGA COSMO LIFTINGA PO TERAPIJAH?
Učinek delovanja Japonskega cosmo liftinga je podoben kot pri kirurških posegih (npr. botox). Trajanje učinka pomlajevanja je od 7. do 9. mesecev po terapijah. Po tem času je priporočljivo ponovno obiskati terapevta in narediti nekaj ponovitvenih terapij, saj s tem podaljšamo učinek terapije.
V Sloveniji sem ena izmed prvih nosilk certifikata terapevta za Japonski cosmo lifting. Učila sem se pri svetovno znani refleksoterapevtki Lone Sorensen ki je tudi avtorica te metode, ki jo v svetu že s pridom uporabljajo tudi znane osebe pri nam je še novost vendar verjamem da ko se boste odločili za tovrstno terapijo in videle učinke terapije na svoji
inspiracije