Ponujamo različne tečaje, ki vključujejo tako jin kot jang gibanje, s ciljem, da našim članom pomagamo doseči celostno vitalnost.
Izvajamo online šolo vitalnosti, ki omogoča dostop do obsežne video knjižnice in vključuje tedenske seanse v živo. S članstvom pridobite mesečno naročnino, ki vas vodi skozi različne tehnike za krepitev notranje moči in doseganje ravnovesja med jin energijo, ki predstavlja nežno ženskost, in jang energijo, ki simbolizira telesno moč in mišičnost.
Naši programi vključujejo različne vidike gibanja:
Qi Gong: Praksa, ki povečuje življenjsko energijo (qi) in vas povezuje z vašo notranjo silo skozi posebne gibalne forme, ki krepijo notranjo moč.
Moč: Vaje za povečanje mišične mase in splošne telesne moči, primerne za vse ravni – od začetnikov do naprednih.
Mobilnost: Vaje za povečanje gibljivosti sklepov, odpravo bolečin in napetosti ter funkcionalno gibljivost skozi napredne in regresivne izometrične tehnike.
Dihanje: Tehnike za obvladovanje dihanja, ki povečujejo duševno jasnost, budnost in povezanost med telesom in umom.
Jin Jang gibalna Akademija združuje na eni strani dinamične in intenzivne jang gibalne prakse za izboljšanje fizične moči in na drugi strani nežne jin prakse, ki negujejo um in prinašajo notranji mir.
S pomočjo energijske kineziologije in integracijo qi gong-a, akademija spodbuja pretok energije ter harmonizacijo vašega duševnega in telesnega stanja, kar vam omogoča doseganje celostnega ravnovesja v življenju.
inspiracije