Društvo se ukvarja z izvedbo skupinske vadbe Pilates. Pilates krepi duha in telo. Izredno vpliva na zdravje, gibljivost, moč, ravnotežje. Izboljša kvaliteto življenja. Ne samo počutje, tudi razpoloženje. Krepi samozavest in odganja depresijo. Gibanje je ključno.
Organiziramo in izvajamo dogodke za osebnostno rast, motivacijo in lepše in bolj polno življenje.
Sedmo leto izvajamo skupinske vadbe od septembra do maja. V sodelovanju z Motivacijo in psihosocialnim svetovanjem, Ano Podlipnik s.p. se je porodila ideja za izvedbo vikend delavnic, ki so namenjene skrbi te telo in duha.
Pogovorne skupine so vedno bolj uspešne in obiskane oblike pshioterapije. Vsak človek potrebuje, da je slišan, sprejet in spoštovan. To boste v naši družbi tudi prejeli.
Na posameznika gledamo celostno. Potrebno je poskrbeti za naše zdravje, telo in našo notranjost. Pomembna je zdrava prehrana, čimveč sadja in zelenjave, prez predelane hrane. V primernih količinah. Za zdravo življenje pa so zelo pomembne tudi naše misli. Naj bo čimveč prijaznih misli, optimizem, naj se znamo veseliti današnjega dne in z radostjo pričakovati prihodnje dni. Kaj vse lepega nas še čaka ?
inspiracije