Čustvena odzivnost na določeno glasbo in interakcija z ostalimi v skupini nam nudijo največjo možno podporo in sprejemanje nas samih, takih, kakršni smo v tistem trenutku.
Preko biodanze bomo spoznali vseh pet linij doživljanj, in sicer vitalnost (boljše razpoloženje, več veselja do življenja), seksualnost (dovolimo si užitke v življenju), ustvarjalnost (razvijanje sposobnosti za ustvarjalno izražanje), čustvenost (nove oblike čustvene komunikacije, sproščanje čustev sočutja, prijateljstva) in transcendenco (preseganje egoističnih vzgibov, povezava z življenjem na vseh ravneh).
Biodanza ni ples v klasičnem smislu, zato plesno predznanje ni potrebno. Primerna je za vse ljudi, za moške in ženske in za vse starosti.
inspiracije