ZENDANCE - Plesna kopel oz. čuječi ples v lastni tišini.
SOBOTA 28.12.2024 od 19.00-21.00 (DOM KULTURE KAMNIK)
Si želiš zares izplesati?
Brez prilagajanja, odzivanja, govorjenja, samo ti glasba in gib? Potem je ta dogodek zate... Beri dalje.
Že dolgo je tlela želja po dogodku, kamor prideš plesat...
... se ne družiš, odzivaš, reagiraš, prilagajaš, ampak si v globokem stiku s seboj, glasbo in lastnim tokom giba. Prepustiš se ritmu v lastni tišini.
Odličen event za vse empate in posameznike, ki vas socialni pritisk lahko utesnjuje, da skrivate avtentičen izraz.
CILJ DOGODKA je:
- da plešeš,
- se čim manj ustavljaš,
- ne bežiš v pogovor, komunikacijo ali druge substance,
- ne razmišljaš,
- zaupaš lastnemu kreativnemu toku,
- iščeš plesne odgovore v sebi in jih izraziš navzven,
- se končno vzljubiš in sprejmeš v svojem plesnem izrazu.
KAJ BOMO POČELI?
Najprej se bomo preko diha povezali s telesom, se prizemljili ter nato vstopili prostor meditativne plesne-gibalne tišine, ki je še kako zgovorna. V uri čistega plesa se bomo svobodno plesno sprehodili čez vse elemente (zemljo, vodo, ogenj, zrak in eter - 12 min za vsak element) ter se na koncu popotovanja predali daljši relaksaciji, s čimer bomo naše potovanje globoko integrirali. Druženje bomo zaključili z gibalno meditacijo, ki bo vzdušje popeljala tudi domov.
Spontano bomo krepili samozaupanje, sprejemanja, poslušanje, avtentičnost in se ob tem zabavali in sproščali.
Nežno vas bova v tej meditativno plesni izkušnji vodila Katarina in Matjaž, ljubitelja plesa, glasbe in meditacije. Katarina pa sicer tudi certificirana Shakti dance® učiteljica. (preveri moj FB in IG profil)
Po dogodku je govorjenje dovoljeno, ni pa nujno. Na lokaciji bo tudi mini darilni bazar, z najinimi makrame izdelki, ki jih izdelujeva pod imenom Stringbystring - vozličkarije.
Pridruži se nam in se končno RAZPLEŠI.
PRISPEVEK:
- early bird cena - 21 eur do 20.12.2024, če se prijaviš s prijateljem skupaj 40 eur (za vsakega 20 eur);
- po tem datumu je cena 26 eur, če se prijaviš s prijateljem skupaj 44 eur (za vsakega le 22 eur).
Prijave na: ferlin.katarina@gmail.com
Dogodek bo izveden, v kolikor bo vsaj 8 prijavljenih, sicer pa prestavljen na januar.
Objem,
Katarina in Matjaž
inspiracije