Potrebujete čas zase in oddih od vsakdana? Želite narediti nekaj dobrega za svoje zdravje? Razmišljate o razstrupljanju in prekinitvi nezdravih navad?
Če je vaš odgovor na vsaj eno vprašanje »DA«, vas vabimo na nepozabno vikend delavnico, kjer bomo skupaj poskrbeli za regeneracijo telesa, uma in duha!
Kaj lahko pričakujete?
Naše delavnice so:
- Izhodišče za nov začetek – za bolj zdravo življenje in več energije.
- Reset organizma – podpora vašemu telesu in zdravju.
- Prostor za sprostitev – odklop od vsakdana v objemu narave.
Celodnevni program za dušo in telo vključuje:
- Pripravo svežih sokov, smutijev in juh.
- Predavanja o zdravem življenju.
- Vaje za sprostitev, jogo in dihalne tehnike.
- Sprehode v naravi in povezovanje z okoljem.
- Gong/zvočne kopeli.
- Merjenje krvnega pritiska in tehtanje.
- Individualne in skupinske pogovore.
Voditelja delavnice:
Več kot 20-letne izkušnje z deloma na področju preventive in krepitve zdravja.
- Dr. Helena Jeriček Klanšček – doktorica socialne pedagogike, raziskovalka in avtorica na področju zdravja in prehrane.
- Drago Klanšček – terapevt z bogatimi izkušnjami na področju holističnih tehnik, prehrane, gibanja, sproščanja
INFORMACIJE:
Več informacij: 041 517 256
dih.klanscek@gmail.com
nov-dih.si
Število mest je omejeno, zato pohitite! Prijava je potrjena ob plačilu akontacije 50 €.
Preživite vikend ali teden v naravi, sami s sabo in čudovitimi ljudmi. Pustite skrbi za sabo in odkrijte novo energijo!
inspiracije