Mini priročnik ponuja informacijo o tem, kako si lahko na najbolj enostaven, najhitrejši in najbolj poceni način pomagate sami. Papir in svinčnik sta vedno pri roki, nič ne obsojata, kritizirata ali se pritožujeta. Vedno lahko napišete čisto vse, brez da bi vas bilo strah, da vam bo kdo kakšno besedo zameril. Na enostaven način si lahko »daste duška« in skozi razčlenitev dogodkov lahko najdete zelo pomembne življenjske lekcije.
V knjižici vam predstavim moj stik s pisanjem, pripravila pa sem tudi sistematična vprašanja, ki vam določene situacije pomagajo razčleniti in tako lažje najdete odgovore in skrite lekcije posameznih neljubih dogodkov.