Samopomoč Znanja


access barsaccess consciousnessAdvaita Vedantaafirmacijeagresijaajurvedaajurvedska masažaAkaški zapisiaktivna meditacijaakupresuraAlan Wattsalternativna medicinaalternativna psihoterapijaangeliangelska meditacijaanksioznostarhetiparomaterapijaashtanga jogaastralastrohealingastrologijaastroterapijaatlasAuraavtogeni treningBachova cvetna terapijabachove cvetne esencebarvna terapijabhakti jogabioresonancabioterapijaBogbolečineborilne veščineBrene Brownbrezpogojnostbudizemčakrecelična jedrna preobrazbacelični spomincelostna terapijacelulitcoachingčrevesječuječnostčustvačustvena intelegencačustvene blokadecvetne esenceDalajlamadenardepresijadetoxdihalne vajedihanjedinamične meditacijedjotišdobrodelnostdojenčekdopuščanjedr. Grigorij Grabovojdr. Wayne Dyerdružinska terapijadružinski odnosduhovna potovanjaduhovna praksaduhovna rastduhovni obvozDuhovnostdušaduševno zdravjeEckhart Tolleeftegipčanska ezoterikaegoekoeko kmetijaekologijaekološka prehranaempatijaenergetska pretočnostenergetski krajenergijaenergijska terapijaenergijske blokadeenergijske slikeenergijske vajeenergijsko čiščenjeenostesenceeterična oljafeng shuifizioterapijagloboka sprostitevglutenhatha jogahipnoterapijahipnozahormonsko ravnovesjehujšanjehuman designhvaležnostintuicijaintuitivna sporočilaintuitivna umetnostintuitivno slikanjeintuitivno svetovanjeIrene Lyoniyengar jogaizpolnjenostizražanjejasnovidnostJay Shettyjaz semJed McKennaJeff FosterJesus Kristusjezajnana jogajogajoga obrazajoga pripomočkijoga smehajoga v vsakdanjem življenjukadilokanaliziranjekarmakarma jogakarmična diagnostikakarmično svetovanjekarteKatie ByronKdo sem?klasična švedska masažaknjige za osebno in duhovno rastkomplementarna medicinakompromiskomunikacijakreacijakreativnostkrija jogakrishnamurtikristalikristaloterapijakrivdakundalini jogakvantna astrologijakvantna fizikakvantna transmisijaLao Tzulife coachingljubezenljubezen do sebeljubosumjeLouise Haymandalamanifestacijamantremanualna terapijamasažamasaža z dodatkiMatt Licatamediacijamedijstvomeditacijameditacijski pripomočkimenstruacijametoda Sedonametode slavinskegamirmislimisticizemMoojimoška energijamotivacijamožganinadledvična žlezanaravna čistilanaravna kozmetikanaravna neganaravna prehrananaravna zaščitanaravni materialinavezanostNeale Donald Walschnega obrazanega telesanegativni ioninemočnenasiljenenavezanostnespoštovanjeneti neti meditacijanevrednostnlpnosečnostnotranja močnotranji mirnova energijanumerologijaobiljeodnosiodpiranje srcaodpuščanjeodvisnostogenjokoljevarstvoomopazovanjeorgazemosebna rastOshootopelostotrociozemljitevPapajipartnerstvopeatpetjepilatesplesples ishmechpodzavestna prepričanjapoletni solsticijpomladpomočporodposelposlanstvopostavitev družinepostenje in razstrupljanje telesapovezanostpozitivna energijapozitivno mišljenjepranaterapijaprehranaprehransko svetovanjeprepričanjapreseganje omejitevpresnoprijateljski odnosPrijateljstvoprisotnostprizemljitevprobiotikipsihosomatikapsihoterapijaqi-gongradostraja jogaravnovesjerazočaranjerazsvetljenjereadingrebirthingrefleksna masaža stopalrefleksoterapijaregresijaregresoterapijareikireinkarnacijaritmi naraverojstvorptSadhgurusamadhišamanizemsamohipnozasamopodobasamopomoč samorealizacijasamospoštovanjesamospoznanjesamozavedanjesamozavestsanjesedanji trenutekSeth Lyonskrb za živaliskrbiskupinska meditacijasmehsmrtsočutjesomatikasoncesorodne dušespanjespletna meditacijaspolnost in seksšportšportna masažasprejemanjespremembasprostitevsramsrečasrkb za živalistarševstvostatične meditacijestik s sebojstik z notranjim otrokomstiskastrahstressuper hranasveta geometrijasvete aktivacijesvetlobna terapijasvetovanje za paresvetovanje za ženskesvobodatantratantra jogatarotTeal Swantelesne vajeterapevtska jogaterapija z esencamitesnobathe reconnectiontibetanske skledetibetanske vajetišinatradicionalna kitajska medicinatranscendentalna meditacijatransmisijatranspersonalno kognitivna terapijatravmatravmetrpljenjeumumetniško ustvarjanjeuvidvajevastuvedevedeževanjevegetarijanstvoveravinyasa jogavizualizacijavnebovzeti mojstrivodavodena meditacijavodnikivrtenjevzgojavzorciYoganandazadovoljstvozakon privlačnostižalostžalovanjezaupanjezavedanjezdrav način življenjazdrava prehranazdravilne rastlinezdravjezeliščarstvoželjezemljazen meditacijaženska energijazimaživčni sistemživljenježrtevzvočna kopelzvočna meditacijazvočna terapija

KAKO NAJTI REŠITEV ZA VSAKO TEŽAVO

VIDEO: KAKO NAJTI REŠITEV ZA VSAKO TEŽAVO

V posnetku govorim o TEMI, kako najti rešitev za vsako težavo. NAUČIM VAS kako vzpostavite notranjim mir in pravilno obdelavo ...

Kakšna je razlika med utrujenostjo, izčrpanostjo in izgorelostjo?

Kakšna je razlika med utrujenostjo, izčrpanostjo in izgorelostjo?

V tokratnem prispevku predstavljamo nekaj osnovnih razlik med utrujenostjo, izčrpanostjo in izgorelostjo.

Vpliv čustev na zdravje in ... »Nič se vas ni slišalo tu zadaj …«

Vpliv čustev na zdravje in ... »Nič se vas ni slišalo tu zadaj …«

Sadna kupa, čokolada, marmelada, palačinke, torta, puding, pica … Mmmm! Že ob sami omembi vseh teh okusov se nam v ...

7 stvari, zaradi katerih se v partnerskem odnosu ne opravičujte

7 stvari, zaradi katerih se v partnerskem odnosu ne opravičujte

Največji "greh" je, če zatajiš samega sebe.

Kako se odločati bolje?

Kako se odločati bolje?

Neglede če mislimo, da se svojih odločitev zavedamo, povprečen odrasel človek dnevno več kot 95 % odločitev sprejme nezavedno, kar ...

Prepoznaj odpor in ga izpusti

Prepoznaj odpor in ga izpusti

Odpor je tako močno zakoreninjen v našem življenju in naših življenjskih nazorih, da se ga niti več povsem ne zavedamo. ...

Z novim stolom nad bolečine v križu?

Z novim stolom nad bolečine v križu?

Ali bo nakup novega ergonomskega stola res rešil vaše težave s križem? Lahko, da bo začasno izboljšal stanje, a vzrokov ...

Pot do mirnega spanca in prijetnih sanj

Pot do mirnega spanca in prijetnih sanj

Največ, kar lahko storimo zase in za miren sen, je to, da si ustvarimo svoj jutranji in večerni ritual, s ...

Odnos s čustvenim manipulatorjem v službi – kako si pomagati?

Odnos s čustvenim manipulatorjem v službi – kako si pomagati?

Vsak odnos s čustvenim manipulatorjem je stresen in dolgoročno lahko pripelje do izgorelosti. Kaj lahko storimo, če je čustveni manipulator ...

Izkušnje iz preteklosti ustvarijo prepričanje, da ne zmoremo

Izkušnje iz preteklosti ustvarijo prepričanje, da ne zmoremo

Izkušnje preteklosti ustvarijo prepričanje, da ne zmoremo. V nas je občutek, da nismo dovolj močni in sposobni. Postane nas strah. ...

Veste, koliko vlog igrate v življenju?

Veste, koliko vlog igrate v življenju?

Ali kdaj preštejete, koliko vlog igrate v življenju? Ta vaja je zelo zanimiva. Daje šokantne rezultate .Koliko vsega počnete, včasih ...

Ne izbiraj sam ljudi, ki jim boš 'pomagal'

Ne izbiraj sam ljudi, ki jim boš 'pomagal'

Nisem te prišel učit. Prišel sem te imet rad. Ljubezen te bo učila. Ko razumeš, kako malo nadzora imaš nad ...

Ne izbiraj sam ljudi, ki jim boš 'pomagal'

Ne izbiraj sam ljudi, ki jim boš 'pomagal'

Nisem te prišel učit. Prišel sem te imet rad. Ljubezen te bo učila.

Očitni znaki, ki povedo, da moškega ne zanimaš

Očitni znaki, ki povedo, da moškega ne zanimaš

V odnosih so očitni znaki, ki povedo, da moškega ne zanimaš. Pravzaprav jih mnoge ženske že kar hitro opazijo, morda ...

Kdaj pomagati in kdaj pomoč odkloniti?

Kdaj pomagati in kdaj pomoč odkloniti?

Kot je zapisal Viktor Frankl, je Življenje tisto, ki človeku zastavlja vprašanja, in na posamezniku je, da najde odgovore – ...

Kako naj se imam bolj rada?

Kako naj se imam bolj rada?

V tem kratkem prispevku spoznamo pasti kritike in samokritike, se naučimo plodnejše alternative in se naučimo vaje za več ljubezni ...

Zdrav moški ne bi nikdar smel živeti na račun drugih

Zdrav moški ne bi nikdar smel živeti na račun drugih

Zelo, zelo priporočam vsem moškim: nikdar, nikdar si ne privoščite živeti na račun drugih. Ženska mora biti vedno preskrbljena, zdrav ...

Kako vam nadangel Mihael pomaga pri dvigu vibracije 5D?

Kako vam nadangel Mihael pomaga pri dvigu vibracije 5D?

Nadangel Mihael je med nami zelo dobro poznani nadangel. Človeštvo se z njim povezuje že zares dolgo časa. Kot večina ...

Krivda in sram – nihče te ne more prizadeti tako kot tvoje negativne misli

Krivda in sram – nihče te ne more prizadeti tako kot tvoje negativne misli

Najbolj občutljiva in ranljiva so prva leta našega življenja. Otrok sebe in svet doživlja skozi oči svojih staršev. Če čuti ...

Kako prenehati odlašati z neprijetnimi opravili?

Kako prenehati odlašati z neprijetnimi opravili?

Odlašanje je navada, s katero v svojem življenju ustvarjamo stres in ki nam pobere ogromno energije ter priložnosti za srečnejše ...

Koronavirus: ali lahko tradicionalna kitajska medicina pomaga pri boju proti tej bolezni?

Koronavirus: ali lahko tradicionalna kitajska medicina pomaga pri boju proti tej bolezni?

Tudi TKM lahko ponudi svojo pomoč pri obvladovanju pandemije koronavirusa, kar kažejo že pretekle izkušnje s SARS in H1N1 influenco; ...

Zajtrk za različne letne čase

Zajtrk za različne letne čase

Kaj jesti za zajtrk in kakšen je optimalen zajtrk v različnih letnih časih?

Vse, pred čimer bežiš, te lovi

Vse, pred čimer bežiš, te lovi

Vse, pred čimer bežiš, te lovi. Vse, kar zate pomembnega te je lovilo in situacije nisi razrešil, te je že ...

Moder človek se ne stara – moder človek zori

Moder človek se ne stara – moder človek zori

Najvišja izobrazba ni tista, ki nam daje zgolj informacije, ampak tista, s katero naše življenje vzpostavi harmonijo z vsem, kar ...

Vpliv zvoka, vibracij in tibetanskih posod na telo

Vpliv zvoka, vibracij in tibetanskih posod na telo

Harmonični zvoki zvočnih posod vzbudijo v nas prazaupanje ter na najprijetnejši način umirijo dušo in celoten živčni sistem. Ob tem ...

Odlašaš z neprijetnimi opravili? Katere so še druge učinkovite možnosti?

Odlašaš z neprijetnimi opravili? Katere so še druge učinkovite možnosti?

Odlašanje nas drago stane, nam pobere ogromno življenjske energije in časa. Pogosto nas vodi v stres, ta pa v preobremenjenost.

Tantričen pristop vam bo spremenil življenje

Tantričen pristop vam bo spremenil življenje

Tantra je odnos do življenja in pot duhovne transformacije in njena načela moramo živeti v vsakdanjem življenju. Izročilo tantre vsebuje ...

Otroci, ki entuziastično poslušajo in aktivno sodelujejo?

Otroci, ki entuziastično poslušajo in aktivno sodelujejo?

Otrok bo prežet s tem, kar mu dajemo. Če mu dajemo računalniške igrice, bo postal zombi, če pa mu podajamo ...

Kako zbrati notranjo moč – za boj proti raku?

Kako zbrati notranjo moč – za boj proti raku?

Ne morem si predstavljati, kako mučno je zavedati se, da tvoje življenje visi na nitki, četudi samoumevno pogosto pozabimo, da ...

Reiki: zdravilna moč polaganja rok

Reiki: zdravilna moč polaganja rok

Zdravilno moč polaganja rok poznamo že toliko časa, kot je znano človeštvo. To znanje je zapisano v nas in je ...

Srečo si kreiramo sami

Srečo si kreiramo sami

Pomembno je biti v DANES, TUKAJ in ZDAJ. Radostni in veseli, da pritegnemo vse to v svojo realnost. Poiščimo si ...

Depresija – »bolezen« sodobnega časa

Depresija – »bolezen« sodobnega časa

Depresiven je že skoraj vsak drugi Zemljan - kje pa smo tako nerodno zašli?

Je vaš moški zavzel vlogo kralja, ljubimca, bojevnika ali čarovnika?

Je vaš moški zavzel vlogo kralja, ljubimca, bojevnika ali čarovnika?

Po čem ženske spoznate svojega moškega in arhetip, ki ga trenutno preigrava? Je zavzel vlogo kralja, ljubimca, bojevnika ali čarovnika? ...

Poznaš 4 ženske v sebi, ki so vir tvoje neusahljive MOČI?

Poznaš 4 ženske v sebi, ki so vir tvoje neusahljive MOČI?

Živimo v času, ki pri ženskah časti devico, njeno privlačno telo in brstečo seksualnost. V kulturi, ki na stranski tir ...

Vzgoja otrok in vplivi prvih nezavednih let na naše življenje

Vzgoja otrok in vplivi prvih nezavednih let na naše življenje

Stvari, ki jih majhen otrok do 2,5, leta dojema iz svoje okolice, prodirajo v njegovo dušo. Vtisi se usedejo v ...

Strah pred uspehom

Strah pred uspehom

Na vprašanje, ali vas je strah uspeha, bi marsikdo zelo odločno odgovoril, da ga ni. Dejstvo je, da je strah ...

Je že čas za spremembo?

Je že čas za spremembo?

Neštetokrat srečam ljudi, ki si želijo spremembe. Pravijo, da imajo vsega dovolj, da je čas za spremembo. V mislih že ...

Pasti branja knjig za osebnostno rast

Pasti branja knjig za osebnostno rast

Velikokrat slišim koga reči, da je prebral že nešteto knjig in člankov za osebnostno rast, rezultata pa kar ni in ...

Kako uresničiti novoletne zaobljube?

Kako uresničiti novoletne zaobljube?

Kako poskrbeti, da bomo ob koncu leta 2018 s ponosom zrli nazaj na vse kar smo dosegli? V tokratnem zapisu ...

Vloga žrtve in zakaj ostajamo v njej?

Vloga žrtve in zakaj ostajamo v njej?

Z vlogo žrtve se občasno marsikdo poistoveti. Težava nastopi, ko se z njo poistovetimo do te mere, da prevzame vajeti ...

Kako odpraviti strah pred letenjem?

Kako odpraviti strah pred letenjem?

Nekje na polovici ali tretjini poleta smo naleteli na turbulenco. Ne vem kaj je bilo bolj grozno – občutek ujetosti ...

Oproščanje in odpuščanje

Oproščanje in odpuščanje

Dokler smo v fizičnem telesu, je ključno spominjati se moči in namena, zakaj smo na tem planetu, vzdrževati odprto srce ...

Ali je či-gong zame?

Ali je či-gong zame?

Vsakdo lahko vadi medicinski či-gong, saj so gibi in premiki taki, da jih lahko vsak posameznik prilagodi svojim sposobnostim in ...

9 načinov za krepitev samozavesti

9 načinov za krepitev samozavesti

Kako postati samozavestnejši, je vprašanje, ki mi ga je poslala bralka. Na njeno željo v današnjem blogu predstavljam še 9 ...

Naj maske padejo, da zaznamo v ljudeh ljubezen

Naj maske padejo, da zaznamo v ljudeh ljubezen

Ko vidimo jeznega, sovražno razpoloženega človeka, ga navadno obsojamo. A potruditi se moramo razumeti, da ima za tako obnašanje vsak ...

Življenje mora imeti smisel

Življenje mora imeti smisel

Depresija z veliko hitrostjo postaja eden največjih aktualnih problemov ljudi po svetu, k iskanju rešitev zanjo pa je treba pristopiti ...

Katera ženska je privlačna?

VIDEO: Katera ženska je privlačna?

Včasih dobim vprašanje: "Katera ženska je privlačna?" So privlačne tiste ženske, ki so resnično lepe? So privlačne tiste, ki so ...

Prepričanje: čustev ni dobro kazati

Prepričanje: čustev ni dobro kazati

Kadar smo jezni, smo tečni. Če nas je strah, smo mevže. Če smo žalostni in jokamo, smo cmere, ki jih ...

Kako pri sebi prepoznati prepričanje, da nisem dovolj dobra?

Kako pri sebi prepoznati prepričanje, da nisem dovolj dobra?

Prepričanje Nisem dovolj dobra je po besedah nekaterih psihoterapevtov in piscev knjig za osebnostno rast najbolj razširjeno globoko zakoreninjeno prepričanje. ...

Kako pri sebi prepoznati prepričanje, da nisem pomembna?

Kako pri sebi prepoznati prepričanje, da nisem pomembna?

Prepričanje »nisem pomemben/-na« oz. njegova razširjena različica »ne jaz ne moje potrebe niso pomembne« je eno najpogostejših globoko zakoreninjenih prepričanj. ...

Otrok v meni in notranji otrok

Otrok v meni in notranji otrok

Izraz "imeti otroka v sebi" pomeni, da kot odrasli čutimo otroško brezskrbnost, razposajenost, željo po odkrivanju, raziskovanju, iskanju zaklada, imeti ...

Kako nad vzorce?

Kako nad vzorce?

Vzorci niso nič drugega kot kupovanje občutkov, misli, projekcij in prepričanj, ki sploh niso vaši.

Sadhguru: kaj je dobro in kaj slabo, je v resnici odvisno le od tega, s čimer se identificiramo!

Sadhguru: kaj je dobro in kaj slabo, je v resnici odvisno le od tega, s čimer se identificiramo!

Prva in najpomembnejša odgovornost kateregakoli človeka bi morala biti skrb in prevzem nadzora nad svojo notranjostjo, lastnim mirom in srečo ...

Med partnerskimi odnosi (2.del)

Med partnerskimi odnosi (2.del)

Članek se navezuje na preteklega, ki je objavljen na svetlobi in če ga še niste prebrali, si ga preberite na ...

Med partnerskimi odnosi...

Med partnerskimi odnosi...

Partnerski odnosi in dojemanje vsega v celoti so izziv današnjega časa. Kot vemo, je danes vse manj partnerskih odnosov, ki ...

Ne skrivaj se več za idejo, živi in uresniči jo zdaj...

Ne skrivaj se več za idejo, živi in uresniči jo zdaj...

Včasih sem se skrivala sama in ne upala narediti nič, a danes vem, da to ni več potrebno ...Preberite si, ...

Resničen pomen srca v naših življenjih

Resničen pomen srca v naših življenjih

Srce je izjemno pomemben del nas, ki ne črpa zgolj krvi po naših žilah, ampak vpliva na vse vidike našega ...

Kako pohvaliti in grajati?

VIDEO: Kako pohvaliti in grajati?

Zakaj imamo takšne probleme s pohvalo, še posebej pohvaliti nekoga, ki nam "ni všeč"? Kako pravilno grajamo, da dosežemo želeni ...

Bolečina – nepričakovano darilo ...

Bolečina – nepričakovano darilo ...

Zakaj še kar trpim? Kaj je narobe z mano? ... Včasih, ko želimo pozdraviti svojo bolečino ali ji odpustiti ali ...

Življenje je oder in vi ste igralec ...

Življenje je oder in vi ste igralec ...

Ni vam treba živeti življenja drugih, da bi živeli svoje ...

Duhovna ljubezen je le del dušne ljubezni

Duhovna ljubezen je le del dušne ljubezni

Marsikdaj slišimo, da ljubezen v dvoje ni pomembna za duhovni razvoj. In da je ljubezen v dvoje le korak na ...

Prelaganje odgovornosti in občutki krivde

Prelaganje odgovornosti in občutki krivde

Za svoja dejanja smo odgovorni sami.

Kako ukrepati, ko pride do bolečin v križu?

Kako ukrepati, ko pride do bolečin v križu?

Zadnjič smo področje bolečin v ledvenem predelu izpostavili. Tokrat pa si poglejmo kako si lahko pomagamo sami. Gre za ukrepe, ...

Ko te strah ohromi ... Kaj narediti? 3/3

Ko te strah ohromi ... Kaj narediti? 3/3

5 točk, čez katere sva midva šla, da se nisva pokakala v hlače.

Ko te strah ohromi ... Kaj narediti? 2/3

Ko te strah ohromi ... Kaj narediti? 2/3

Delil ti bom orodje, ki me znova in znova spravi ven iz moje latne tragične telenovele. ODKRIL BOŠ SVOJ NOTRANJI ...

Zanke kolektivne zavesti

Zanke kolektivne zavesti

Vse preveč se ujamemo v pasti kolektivne zavesti, zato sem danes pisala na to temo.

Ko te strah ohromi, ker se bojiš, da ne bi sprejel napačne odločitve. Kaj narediti?

Ko te strah ohromi, ker se bojiš, da ne bi sprejel napačne odločitve. Kaj narediti?

Sama vem, da v tej situaciji nisem bila samo enkrat v življenju. Ker želim podeliti, kaj nama pomaga, sva z ...

Osamljenost

Osamljenost

Osamljenost – beseda, ki se je potihoma vsi bojimo. No, ne toliko besede same, kot tega, kar nam ta beseda ...

Ogledalo in njegov odsev

Ogledalo in njegov odsev

Namig dneva: Ne jezite se na ogledalo, raje popravite svoj odsev.

Tudi ti verjameš, da si nepomemben/-na?

Tudi ti verjameš, da si nepomemben/-na?

Zgodba, ki jo tako pogosto vidim v očeh drugih. Zgodba, ki je na srečo le še del moje preteklosti. Zgodba, ...

Kaj pa takrat, ko ne gre vse po načrtu?

Kaj pa takrat, ko ne gre vse po načrtu?

Kaj narediš takrat? Se zviješ v klobčič in se smiliš samemu sebi ali sprejmeš to kot dejstvo, da je vsaka ...

Obred ob vstopu v jesen!

Obred ob vstopu v jesen!

Morda si še nismo vzeli časa, da se pripravimo na jesen, zato danes predlagam prijeten ritual, ki nam lahko olajša ...

Kako naj vse to spravim v glavo?

Kako naj vse to spravim v glavo?

Začelo se je novo šolsko leto in drugi izobraževalni programi. Otroci so pogosto v svojem zamišljenem svetu, koncentracija jim hitro ...

Seznam člankov je filtriran.   ODSTRANI VSE FILTRE