Z jogo v vsakdanjem življenju spoznavamo božanske lastnosti znotraj sebe in dosežemo razsvetljenje. Joga v vsakdanjem življenju vsebuje jogijske položaje (asane) in tehnike dihanja (pranajame), ki so razvrščeni v osem stopenj.
Z jogo v vsakdanjem življenju spoznavamo božanske lastnosti znotraj sebe in dosežemo razsvetljenje. Joga v vsakdanjem življenju vsebuje jogijske položaje (asane) in tehnike dihanja (pranajame), ki so razvrščeni v osem stopenj.