Zakaj ne bi vsako jutro prebudili svojega telesa s pozdravom soncu? Katja Mlakar iz joga studia Amritam nam v videu skupaj z navodili prikaže izvedbo pozdrava soncu.
VIDEO: Pozdrav soncu ali SURYA NAMASKAR
piše: Uredništvo
4. marec 2013
268 ogledov
Joga - kaj je to?
Joga pomeni unijo, združitev. Je holistična filozofija, način življenja, katere namen je razsvetljenje, samadhi ...
3 jogijske vaje za dan, poln energije in fokusa
Če si zjutraj vzamete nekaj minutk zase in pred napornim in vihravim dnevom naredite nekaj...
Vrste joge
Poznamo veliko število pristopov in stilov (vrst) joge. Nekatere izmed jog so bolj dinamične, druge...
Kako začeti izvajati jogo?
Za jogo nismo nikoli premladi in nikoli prestari. Jogo lahko pričnemo izvajati v katerem koli...
Kdaj in kje izvajati jogo?
Jogo lahko vadimo zjutraj, zvečer, čez dan, pravzaprav kadarkoli si zaželimo. Vedno več je takšnih,...
Kako se pa tebi zdi?
0 komentarjev
Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 žarke!
Za oddajo komentarja moraš biti prijavljen.
Prijavi se ali ustvari svoj uporabniški račun in izkoristi tudi ostale članske ugodnosti!
P.s.: Registracija ti lahko vzame le 2 minuti, s Facebook računom pa le nekaj sekund.
P.s.: Registracija ti lahko vzame le 2 minuti, s Facebook računom pa le nekaj sekund.
Nalagam...
inspiracije